Beneficios de la Melatonina
- La melatonina tiene un efecto antioxidante, por lo que es capaz de combatir los radicales libres, que generan el envejecimiento celular, además contribuye el fortalecimiento del sistema inmune.
- La vitamina B6 es importante para la síntesis de anticuerpos, que son esenciales para proteger contra enfermedades.
- La vitamina B6 ayuda a mantener saludable el sistema nervioso, al metabolismo energético normal, a la formación normal de glóbulos rojos